co wtedy

[...] to zamień go na tydzień zdrowego żarcia ale na zdecydowanie wyższym poziomie kalorycznym. To powinno pomóc w rozkręceniu metabolizmu. Później nie wracaj do tego co teraz rozpisałeś tylko obserwuj wagę i wymiary. Jeśli po kilku tygodniach nadal będzie rosła albo stała w miejscu wtedy delikatnie ucinaj po 100-200 kcal tygodniowo aż zacznie spadać

troche dawno nie patrzalem na ten artykul i nie zauwazylem postu z 27 sierpnia.. dlaczego dwoch kolegow zalogowalos ie na SFD kilka dni wczesniej ? bo ja wtedy jeszzce nie trenowalem a widzialem wyczyny lukiego i on mi poiwedzial ze tu mu nikt nie wierzy i chcialem zobaczyć co jest pięć.. i to co widze teraz potwierdza tylko moja teorię --> sa [...]

[...] Laporta tłumaczył dlaczego zmiana była potrzebna: "Cykl Rijkaarda dobiegł końca, a rezultaty nie były zadowalające. W zeszłym roku przegraliśmy ligę i już wtedy rozmawialiśmy z nim o poprawie błędów. Niestety, sukcesy nie nadeszły, a błędy zostały powtórzone. Z tego powodu zdecydowaliśmy, że Rijkaard odejdzie". Prezydent [...]

[...] 5. Guardiola za swojej kadencji przegrał na Camp Nou trzy razy w lidze. Lecz zawsze podpieczni Pepa uznawali wyższość drużyn z dołu tabeli, nigdy ekip z czołówki: Espanyol (wtedy strefa spadkowa), Osasuna (walka o utrzymanie) oraz Hérculés (beniaminek). 6. Cristiano Ronaldo nigdy nie strzelił bramki Barcelonie. Grał przeciwko niej pięć [...]

[...] teraz, czy dopiero w czerwcu. Jednak Klub jest ubezpieczony na każdą ewentualność. Jeśli Argentyńczyk opuści szeregi Barçy zimą, a Sakho miałby dołączyć dopiero w letnim okienku transferowym, wtedy do pierwszej drużyny zostanie włączony Anderu Fontas. Ile w tym wszystkim prawdy przekonamy się niebawem. źródło: Mundo Deportivo / fcbarca.com

No dobra, a co z czystego punktu widzenia polskiego prawa. Ogólnie to ten który zaczyna lać jest napastnikiem, tak? A jeśli widzimy, że ktoś się zbliża pewnym krokiem i bynajmniej nie ma zamiaru nas uszczęśliwić i wtedy zaczniemy zadając cios lub atakując w inny sposób - jak to wygląda z punktu widzenia naszego prawa?

[...] taki notesik to byłbym na zakłamanej liście wildsztaina?? nie QUEBLO mogę tobie przedstawić zyciorysy i pochodzenie poszczególnych prezydentów i premierów Polski,czy dalej wtedy będziesz twierdził że syfiliz w naszym kraju nie jest ich winą?? nie bardzo rozumiem jaki to ma związek z żydami... Dajcie mi człowieka, a znajdę na niego paragraf.to [...]

[...] azydek ołowiu i i inne związki chemiczne siedzą jeszcze w mojej głowie,ale pewnie tak zostanie na zawsze%-) Największy ładunek jaki wysadzałem,to był pod lodem zimą.Co się wtedy działo,myślałem,że staw wysuszymy i dobrze,że to było daleko od wszelkich domostw na poligonie:-DFajnie się lontem ścinało drzewka,robiło miny-pułapki,gdzie zamiast MW [...]

Wejście do spamu miałeś kolego z tupetem,co złość spowodowało tu wśród towarzyszy spamowej niedoli %-)Spuść zatem swoje oblicze i wejrzyj w ziemię,weź pejcz,wymierz sobie trzynaście batogów i poproś o przebaczenie,a wtedy może spamujący tutaj podadzą Tobie ręce i zaproszą do swojego grona:-D

wszystko co złe to musi być jej wina%-)i wtedy to baba jest jak na smyczy%-)jak była pare lat z jednym chłopem to i tak wróci do niego%-)

[...] /TOZ TO TRAGEDIAzostaw mleko,zamiast kukurydzianych daj owsiane,do tego mozesz wrzucic orzechy i rodzynki dla smaku+np twarog dla bialeczka, albo mozesz dac ta jajecznice,a wtedy zamiast kajzerki daj razowy,nie wszystko naraz na pewno wywal kukurydziane,maslo,,biale pieczywo i boczek smazony,takich rzeczy unikaj.ten serek tez,lepszy twarog [...]

Chodzi o to, że w chwili obecnej mam dużo zajęć wieczornych i weekendowych, to się uspokoi za miesiąc dwa i wtedy będę mogła chodzić na siłownie. Jedyna siłownia która jest czynna do 21 to taka gdzie są sami faceci, a ja się ich po prostu wstydzę... obliques - co masz na myśli skład diety? generalnie staram się jeść warzywa, owoce, suszki, kasze, [...]

[...] mienia, a nie osób, bo tak wychodzi taniej. Więc nie licz, że ktoś by się przejął twoim losem. Wogóle to albo tam posadzili studentów do pilnowania, albo emerytów, bo wtedy te firmy ochroniarskie mniejszy płacą podatek za nich. A co do tych twoich piesków, którymi ino mają poszczuć. To jedynie w budzie na łańcuchu mogą sobie na mnie [...]

"brak kultury" ale fakt, gdzies wtedy kulture zostawiłem z boku i wiem za co mam

gym teraz to **** wtedy nie bylo dekla w ogole tylko srodki i kwestia taka ze towar kiedys lepiej klepal teraz co drugi srodek to tylko ladnie wyglada halo i tren to ryje zdrowo, antoniusz tez fajny w duzych dawkach jest

Kasiu, chcę się zapisać na siłownię, ale kompletnie nie wiem co tam mam robić i jak używać tych sprzętów wszystkich, dlatego ćwiczę w domu całe ciało z Mel B, ale już mnie to nie satysfakcjonuje... I efekty średnie... Dzięki Kasia postaram się o fotki o dziennik, wtedy chyba dziewczyny więcej mi doradzą?

Oku, weź sobie poprawkę, że ja na tych zdjęciach jestem odwodniona przez co szczuplejsza i cellu zniknął wtedy na 2 dni :-D

[...] jest w miarę podsmazone podważam łopatką 4.patelnie przykrywam talezrzem 5. odwracam 6. to co mam na talerzu przykrywam patelnia 7. odwracam i dosmażam ja w sumie bardzo podobnie tylko zsuwam na talerz a najlepiej płaską pokrywkę, i wtedy nakładam patelnię, odwracam i dosmażam a ostatnio robię pod przykrywka tylko z jednej strony bom leniwa :-D

Najgorsze co mnie spotkało, to było wtedy kiedy uznałam, że prawdziwa kobieta musi chodzić na aerobik. Zaczęłam, to była traum, bo ja na aerobiku ogarniam jedynie "step touch", czy jakoś tak, o ile nie idą w parze z tym jakieś mylące określenia w rodzaju "w prawo", "w lewo". No i przestałam, bo się miotałam jak ośmiornica w siatkowej torbie. A [...]

No dokładnie...ale już najbardziej mnie rozjusza jak kolo co niby mnie asekuruje rozgląda się na boki zamiast mnie pilnować :-P mam wtedy ochotę wstać i mu przywalić tym gryfem...